予防歯科

Q歯間ブラシはぴったりのものでいいですか？それとも小さいものを使ってもいいですか？

A

歯間ブラシは、歯と歯の汚れを取るものなので、小さい歯間ブラシだと歯と歯の間の汚れが残る可能性があります。

Qコーヒーをよく飲むと着色がつきやすいですか？コーヒーをやめた方が良いですか？

A

歯の着色の原因の１つとして、色の濃い飲み物、例えばコーヒー、紅茶、コーラ、赤ワインなどや食品、歯垢などが原因となって歯の表面に付着して着色します。
頻繁にコーヒーを飲まれる場合には、飲む回数を少し減らされた方が良いです。１日に１～２回程度ならコーヒーを飲んだらお水を飲むなど対策をすると少し軽減します。

Q歯ブラシはいつ替えたらよろしいですか？

A

歯ブラシは、月に1回は交換しましょう。歯ブラシに着いた菌は、トイレの排水口よりもたくさんの菌がついていると言われています。

Q今使っている太い歯間ブラシを使うと隙間がひろがる気がするから細い歯間ブラシ使ってもよいですか？

A

細い歯間ブラシを使用しても大丈夫とはいいきれません。歯間ブラシの目的としては、歯と歯の間の汚れを取ることです。細い歯間ブラシは、歯と歯の汚れをご自身に合っている歯間ブラシよりもあたりが弱いので汚れを残してしまう可能性が大きいので、ご自身に合っている歯間ブラシを使用された方が良いと思われます。

Q年をとると歯ブラシの種類を変えた方が良いですか？

A

歯ブラシの形状は年齢ではなく、お口の状態によって歯科衛生士が処方させていただいておりますので、年齢により種類を変えることはありません。
ただし高齢期に入ってきて手の力が入らなくなってきたときなどは、歯ブラシの持ち手の大きいものに変更させていただくことがございます。

Q歯ブラシは力を入れた方がとれるのではないですか？

A

ブラッシング時にあまり力を入れない方がいいです。力を入れすぎると、歯ぐきが傷つき痛みが出る可能性があります。

Q歯ブラシの交換はいつしたらよいですか？

A

月に１回は開いてなくても歯ブラシの交換をしましょう。
歯ブラシを裏返してみて開いてきたときは、１か月と言わず早めに交換されても構いません。

Q夜は寝るだけだけど磨いた方が良いですか？

A

夜の歯ブラシは一番大事です。寝ている間に唾液の量が減り、菌が活溌化されるの夜には必ず磨きましょう。

Qお酒を飲みすぎて吐くことがあります。歯に悪いことありますか？

A

胃の内容物は酸性度が高いので、歯が溶けてしまうことがあります。吐いた後は、必ず水でうがいをしてください。

Q2カ月つかっている歯ブラシですが、開いていないので交換しないでもいいですか？

A

１カ月に一度は交換しましょう。歯ブラシの毛の中にかなりの見えない菌がいます。
また歯ブラシのナイロンの所が伸びて弱くなって汚れを取ることが難しくなるので、開いてなくても交換しましょう。

Qフロスや歯間ブラシをすると出血するのですが、やめた方が良いですか？

A

　フロスや歯間ブラシをすると出血するということは、歯と歯の間の歯茎に炎症があるかもしれませんね。痛みがないようでしたら続けてみましょう。

Q毎回、歯ブラシや歯間を持参するのはなぜですか？

A

歯ブラシや歯間ブラシを使用してブラッシング指導をさせて頂いたり、歯石を取る前に汚れを取らせて頂いたり、型を取るときなどに汚れがついているときに鮮明な型が取れないので使わせて頂いたりしております。当院では基本、ご自身で歯ブラシを持参していただいております。もし持参されない場合、購入していただくこともありますのでご了承ください。

Q歯ブラシを預かって頂けませんか？

A

大変申し訳ございません。歯ブラシのお預かりはさせて頂いておりません。

Qなぜ歯ブラシが開いてくると歯ブラシを交換しないといけないのですか？

A

歯ブラシが開いてくると、歯ブラシが汚れを取る力が減ります。せっかくブラッシングしてもうまく汚れが取れなくなるので開いてきたら交換が必要です。

Q歯ブラシがすぐ開くがかたい歯ブラシの方が良いですか？

A

歯ブラシがすぐ開くのは、まずブラッシングするときの圧が強いので、これは硬い歯ブラシになっても解消しません。

Qおすすめの歯磨き粉はありますか？

A

歯磨き粉は、その方の年齢や、虫歯の有無、歯周病になっているかどうかにより歯科衛生士がおすすめしております。

Q市販の歯磨き粉ではいけませんか？

A

市販の歯磨き粉でもとても優秀な歯磨き粉がたくさんあります。一度病院までお持ち頂けると合っている歯磨き粉かどうか見させて頂きます。

Q歯磨き粉で歯は白くなりますか？

A

ホワイトニングのように白くはなりません。多くのホワイトニングと書いてある歯磨き粉は、歯についた汚れを浮かして流すポリエチレングリコールやポリリン酸ナトリウムといった成分が入っています。歯磨きをする時に、このような汚れを浮かして流す歯磨き粉を用いるのは効果的とは思います。
しかし長年染み込んだ着色や加齢による変色を白くするには、歯科でのホワイトニングの方が有効的です。

Q暑いので熱中症対策として運動部の部活で水筒にスポーツドリンクを入れてくるように言われました。虫歯が心配です。大丈夫でしょうか？

A

熱中症になりそうなとき熱が出た時に、スポーツドリンクはとても効果があります。
ただしスポーツドリンクは、糖度がとても高い飲み物です。糖度が高いと水分の吸収が遅くなります。もし持っていく必要性があるのなら、倍以上薄めて持って行ってください。虫歯になると困りますので、麦茶かお水も一緒に持参してスポーツドリンクを飲んだ後すぐに飲んでもらうとなおいいです。